Trail de Haute Provence 2026
Trail

Trail de Haute Provence

Trail découverteTrail courtTrail longUltra trail

Dates

13 mai 2027

Lieu

Forcalquier(04)

Distances

10 km – 165 km10 courses

Dénivelé

330 – 7 000m D+

Courses

Quelles sont les différentes courses proposées ?

THP 10 - 10km / 330m D+

Jeu. 13 mai 2027· 06:00· 10 km· 330 m D+

Trail découverte

Départ : Forcalquier Arrivée : Forcalquier -------- Accessibles à toutes et tous dès 16 ans, le THP10 a pour but d’offrir un aperçu du pays de Forcalquier, du monde du Trail et de la Provence et ce en seulement 10 kilomètres. Viens notamment découvrir le site des Mourres au détour d’un petit défi sportif ! Ca sera aussi le parcours pour le challenge des entreprises qui veulent rassembler leurs collaborateurs autour des valeurs du sport et notamment de la course à pied en nature. -------- Tarif jusqu’au 31/12/25 : 20€ Tarif jusqu’au 31/03/26 : 25€ Tarif jusqu’au 10/05/26 : 30€

Inscriptions à venir

THP 20 - 22km / 800m D+

Jeu. 13 mai 2027· 06:00· 22 km· 800 m D+

Trail court

Départ : Forcalquier Arrivée : Forcalquier -------- Une course agréable pour découvrir Forcalquier Cette course compte pour le challenge des Trails de Haute-Provence Parfait pour faire une performance sur petite distance ou s’essayer au trail pour les néophytes. C’est un parcours court et rapide qui offre un terrain de jeu très varié. Profitez du site géologique exceptionnel des Mourres pour prendre une photo souvenir inoubliable ! -------- Tarif jusqu’au 31/12/25 : 40€ Tarif jusqu’au 31/03/26 : 45€ Tarif jusqu’au 10/05/26 : 50€

Inscriptions à venir

THP 30 - 28km / 1100m D+

Jeu. 13 mai 2027· 06:00· 28 km· 1100 m D+

Trail court

Départ : Forcalquier Arrivée : Forcalquier -------- THP30 COMPTE POUR LE CHALLENGE DES TRAILS DE PROVENCE (trail court) Un concentré du pays de Forcalquier au format 28km. Des enchaînements de monotraces et sentiers avec des paysages très variés qui permettent d’avoir un concentré de la Provence sur une distance assez courte. Un parcours assez rapide, tout en relance, parfait pour s’essayer à de plus grandes distances en trail ! -------- Tarif jusqu’au 31/12/25 : 50€ Tarif jusqu’au 31/03/26 : 55€ Tarif jusqu’au 10/05/26 : 60€

Inscriptions à venir

THP 40 - 40km / 1300m D+

Jeu. 13 mai 2027· 06:00· 40 km· 1300 m D+

Trail court

Départ : Limans Arrivée : Forcalquier -------- THP40 : nouveau parcours ! Au départ de Limans, tu vas profiter d’un nouveau tracé moins marqué, plus accessible qui va te permettre de t’essayer sur une distance plus longue. Ca sera aussi l’occasion de découvrir de nouvelles communes du territoire *Une navette sera proposée à partir de Forcalquier pour aller jusqu’à Limans (pense à la réserver au moment de l’inscription) -------- Tarif jusqu’au 31/12/25 : 60€ Tarif jusqu’au 31/03/26 : 66€ Tarif jusqu’au 10/05/26 : 73€

Inscriptions à venir

THP 50 - 50km / 1700m D+

Jeu. 13 mai 2027· 06:00· 50 km· 1700 m D+

Trail long

Départ : Montlaux Arrivée : Forcalquier -------- THP50 : nouveau tracé ! Au départ de Montlaux, tu vas profiter d’un nouveau tracé moins marqué, plus accessible qui va te permettre de t’essayer sur une distance plus longue. Ca sera aussi l’occasion de découvrir de nouvelles communes du territoire. *Une navette sera proposée à partir de Forcalquier pour aller jusqu’à Montlaux (pense à la réserver au moment de l’inscription) -------- Tarif jusqu’au 31/12/25 : 70€ Tarif jusqu’au 31/03/26 : 80€ Tarif jusqu’au 10/05/26 : 90€

Inscriptions à venir

THP 65 - 65km / 2800m D+

Jeu. 13 mai 2027· 06:00· 65 km· 2800 m D+

Trail long

Départ : Lardiers Arrivée : Forcalquier -------- UNE COURSE QUI COMPTE POUR LE CHALLENGE DES TRAILS DE PROVENCE Nouveau tracé ! C’est toute la Provence qui s’ouvre à toi avec plus de 10 kilomètres de ligne de crête avec vue à 360° sur des paysages splendides. Des parties rapides et d’autres plus techniques. 65km c’est l’équilibre parfait pour profiter de cet écrin magnifique au cœur de la Provence. Prêt à relever le défi ? *Une navette sera proposée à partir de Forcalquier pour aller jusqu’à Lardiers (pense à la réserver au moment de l’inscription) -------- Tarif jusqu’au 31/12/25 : 85€ Tarif jusqu’au 31/03/26 : 95€ Tarif jusqu’au 10/05/26 : 105€

Inscriptions à venir

THP 80 Relais - 80km / 3400m D+ en équipe de 4

Jeu. 13 mai 2027· 06:00· 80 km· 3400 m D+

Ultra trail

Départ : Ongles Arrivée : Ongles -------- Relai 1 : Ongle – Saumane (12,4 km/500 m+) Relai 2 : Saumane – Le Caillou (28,5 km/1870 m+) Relai 3 : Le Caillou – Saint-Etienne-les-Orgues (18,8 km/403 m+) Relai 4 : Saint-Etienne-les-Orgues – Forcalquier (19,7 km/592 m+) Party time 🙂 -------- Le THP80 en relai par équipe de 4 pour vivre et partager l'aventure grandeur nature​ C’est toute la Provence qui s’ouvre à vous avec plus de 6 kilomètres de ligne de crête avec vue à 360° sur des paysages splendides. Des parties rapides et d’autres plus techniques. 80km c’est parfait pour vivre et partager une superbe expérience tout en profitant de cet écrin magnifique au coeur de la Provence. Prêt à relèver le défi ? -------- Tarif jusqu’au 31/12/25 : 30€ par relai Tarif jusqu’au 31/03/26 : 35€ par relai Tarif jusqu’au 10/05/26 : 40€ par relai

Inscriptions à venir

THP 80 - 80km / 3400m D+

Jeu. 13 mai 2027· 06:00· 80 km· 3400 m D+

Ultra trail

Départ : Ongles Arrivée : Forcalquier -------- NOUVEAU PARCOURS TECHNIQUE En 2026, le THP80 s’élancera à nouveau d’Ongles Dans un format solo ou en relais à 4, ce coeur de village te remplira dès ton arrivée dans le sas de départ. Tu vas t’élancer sur les traces du THP160 et THP120 jusqu’au Cairn 2000 et profiter des crêtes de Lure sur près de 22 km. C’est toute la Provence sauvage qui s’ouvre à tes yeux avec une vue à 360° sur des paysages splendides. Variété de terrains et de paysages et traversée de villages pittoresques. THP80 c’est l’occasion de faire un Ultra en passant une partie de la nuit dehors avec une distance raisonnable. C’est parfait pour acquérir de l’expérience pour de plus grands ultras. Prêt à relever le défi ? *Une navette sera proposée à partir de Forcalquier pour aller jusqu’à Ongles (pense à la réserver au moment de l’inscription) -------- Tarif jusqu’au 31/12/25 : 100€ Tarif jusqu’au 31/03/26 : 110€ Tarif jusqu’au 10/05/26 : 120€

Inscriptions à venir

THP 120 - 122km / 5500m D+

Jeu. 13 mai 2027· 06:00· 122 km· 5500 m D+

Ultra trail

Départ/Arrivée : Forcalquier -------- UN NOUVEL ULTRA pour découvrir la Provence Le THP120 est le nouveau bébé du THP ! 20 km sur les crêtes de Lure suspendu en l’air et dans le temps tel un funambule. Des vues à 360° à couper le souffle. Une grande variété de terrains et de paysages avec des ravitaillements chaleureux et animés par des bénévoles de Ouf ! Un beau défi intermédiaire entre le THP80 et le THP160 pour voir de quoi tu es capable. En 2026, tente cette nouvelle aventure grandeur nature ! En 2026, le THP120 compte pour le challenge des Trails de Provence (ultra). -------- Tarif jusqu’au 31/12/25 : 140€ Tarif jusqu’au 31/03/26 : 155€ Tarif jusqu’au 10/05/26 : 170€

Inscriptions à venir

THP 160 - 165km / 7000m D+

Jeu. 13 mai 2027· 06:00· 165 km· 7000 m D+

Ultra trail

Départ/Arrivée : Forcalquier -------- UN ULTRA AU COEUR DE LA PROVENCE THP160 qualifier pour la LIGUE ULTRA Cet ultra est aussi la première manche de la LIGUE ULTRA. Etre Finisher du THP160, c’est te donner la possibilité d’être tiré au sort pour gagner ton billet d’avion et ton dossard pour participer à la Finale sur le TMUT à Tahiti sur l’île de Moorea. Un objectif à la hauteur de tes ambitions. Se confronter à la Montagne de Lure, c’est avant tout une forte envie de vouloir se dépasser mais c’est aussi vouloir découvrir le Pays de Forcalquier et ses nombreuses richesses, son patrimoine architectural avec la traversée de plusieurs villages typiques, ses paysages et sa flore… Tu vas gravir notre chère montagne par les deux versants. Après avoir affronté le versant sud de la Montagne de Lure, nous t’emmènerons dans la Vallée du Jabron qui regorge de petits villages et hameaux pittoresques. Tu remonteras sur les crêtes pour profiter un maximum du panorama époustouflant sur le massif alpin… Une vue à 360° puisque tu apercevras également le «Géant de Provence», grand frère de la Montagne de Lure : Le Mont Ventoux. Ce tracé met en valeurs sur cette nouvelle trace, des sites comme le site de Vières et le Vieux Montlaux, le prieuré de Ganagobie, Lurs. -------- Tarif jusqu’au 31/12/25 : 180€ Tarif jusqu’au 31/03/26 : 200€ Tarif jusqu’au 12/05/26 : 220€

Inscriptions à venir

Parcours

Découvre le parcours de chaque course

Lieu

Où se déroule l'évènement ?

Forcalquier, Alpes-de-Haute-Provence, France

Informations pratiques

À savoir

2026, une édition avec encore des surprises! Une programmation festive et conviviale (concerts, animations), des exposants, de la petite restauration et comme toujours des courses accessibles à toutes et tous avec de nouvelles distances dans une ambiance inoubliable pour les amoureux de sport et de nature ! 2026, la 2ème décennie du THP est bien lancée. Ca sera l’occasion de faire la fête du sport, de tous les sports ! Il est prévu qu’il y ait une énorme soirée de clôture le samedi soir ! Petits ou grands, coureurs ou non : vous êtes les bienvenus pour vivre ce week-end de partage autour du trail. --------- Environnement et climat Le Trail de Haute Provence se déroule sur les contreforts et les crêtes de la Montagne de Lure qui culmine à 1826m. Les tracés de la course peuvent être éloignés des axes routiers ou des pistes forestières. Les zones traversées sont très souvent des zones Natura 2000 et il y a peu d’accès carrossables. Certaines zones, notamment sur les contreforts, peuvent être mal couvertes par les réseaux de télécommunication. Le climat provençal peut être changeant très rapidement et la présence de vents est régulière. Les conditions climatiques peuvent variées allant aux extrêmes : canicule (>30°), froid (<-10°), vent fort (>80km/h), grêle, brouillard… même au mois de mai. Recommandations : – Ne pas vous arrêter dans une zone dégagée sur des points hauts soumises aux vents. – Rester sur les chemins balisés – Par de temps de brouillard épais, essayer de vous regrouper à plusieurs coureurs. – En cas de perte de balisage, faire demi-tour jusqu’à la dernière balise. --------- Equipement Respecter les consignes données par l’organisation en termes de matériel obligatoire. Il vous permettra de mieux anticiper et attendre plus sereinement l’arrivée des secours. N’attendez pas d’avoir froid pour vous couvrir, anticiper le changement de tenue au niveau des ravitaillements, Bases vie (des espaces vous sont dédiés pour vous permettre de vous changer). Ne pas se changer en plein vent. Se protéger du soleil (casquette et crème solaire) et boire régulièrement par petites gorgées d’eau. Par forte chaleur, n’attendez pas d’avoir soif pour vous hydrater. (environ 1 gorgée toutes les 5 minutes) --------- Vigilance Des Bases vies sont à la disposition des coureurs pour pouvoir se reposer ou dormir. Ne pas s’isoler ou trouver un coin hors du balisage pour se reposer, les sentiers empruntés sont parfois très techniques et le risque d’accident est majoré. La vigilance peut diminuer avec l’effort et le temps de course. Sur les parties de nuit, courir moins rapidement permet de maintenir un niveau d’énergie suffisant pour rester attentif. Chaque coureur reste responsable de sa propre sécurité. Il est important de rester attentif à l’apparition de symptômes comme nausées, vomissements, difficultés à uriner, hypothermie ou hyperthermie. En cas de symptômes dirigez-vous vers le prochain point de contrôle / ravitaillement sans pour autant vous mettre en danger. Si vous êtes dans l’incapacité de vous déplacer, composer le numéro du PC Secours qui se trouve sur votre dossard ou le numéro d’urgence n° 112 (pour les zones non couvertes par un réseau téléphonique). --------- Assurance Afin de prendre le départ plus tranquille, l’organisation vous demande de prendre une assurance individuelle couvrant les frais de recherche et d’évacuation (y compris héliporté). Les frais de recherche et d’évacuation peuvent vite être très onéreux. Une telle police d’assurance peut être souscrite auprès d’organisme de votre choix. Vous pouvez souscrire à une telle assurance auprès de notre partenaire ASSUR CONNECT, courtier en assurance spécialisé dans le sport. CLIQUEZ ICI Vous pouvez aussi vous rapprocher de votre assureur pour connaitre, en fonction de votre situation, l’assurance qui vous convient le mieux. --------- Téléphone mobile Le téléphone portable fait partie du matériel obligatoire, avec une batterie chargée et en état de marche. Celui-ci doit être allumé au moment du départ et ce durant toute la course. Le PC Course peut être amené à vous contacter si besoin. Pour les téléphones mobiles avec des numéros étrangers, veuillez vous assurer que vous êtes joignable depuis un numéro français. Il est fortement conseillé d’enregistrer le numéro du PC Secours dans votre répertoire. Si vous vous situez dans une zone non couverte par le réseau téléphonique, composer le N° d’urgence 112 en cas de demande d’assistance médicale. --------- Questionnaire médical Afin d’optimiser votre prise en charge en cas de demande d’assistance médicale, l’organisation vous demande de remplir un questionnaire médical. Il vous est envoyé par mail quelques jours avant le départ. Il permettra ainsi d’adapter votre prise en charge au mieux. --------- Donner l'alerte Il est primordial de donner les bonnes informations afin que l’on puisse rapidement vous localiser et intervenir avec les moyens adéquats, pour cela il vous faut donner : – votre numéro de dossard et la course sur laquelle vous êtes engagé, – la nature du problème rencontré ou de la blessure, – la localisation sur le parcours : dernier ravitaillement ou point de contrôle passé, le nombre de kilomètres à votre montre. Ce sont des informations indispensables aux secours. Passez l’alerte avec votre téléphone mobile en contactant le PC Secours.

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